月经推迟但未怀孕的原因
月经推迟但未怀孕可能由多种原因导致。
内分泌失调：肥胖、过度节食、熬夜、生活作息不规律等均可引起内分泌失调，引起月经延迟。例如，过度节食、剧烈运动导致的营养不良、低体重，会让雌激素合成发生障碍，从而影响月经的到来。一项调查结果显示，BMI 24kg/m2 时，异常月经周期的发生率更高，而腹型肥胖者更容易出现月经推迟。睡眠不规律、熬夜、睡眠质量差，会导致内分泌紊乱，激素分泌异常，从而引起月经周期的紊乱。
长期服用某些药物：如含孕激素的药物（如紧急避孕药等），和抗精神类药物（如利培酮等）易引起激素紊乱，导致月经延迟。
卵巢疾病：如卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等疾病患者，会引起自身内分泌激素异常，从而导致月经延迟。
其他内分泌疾病：如甲状腺功能减退、高催乳素血症等，也会引起内分泌失调，从而引起月经延迟。
慢性疾病：如慢性肝炎、肺结核、恶性肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等患者，可能发生月经延迟。
影响月经周期的常见因素
月经周期可以在很大程度上反映健康状况，其受到多种因素的影响。
激素水平：月经周期是由垂体释放的黄体生成激素和促卵泡素、卵巢产生的雌激素和孕酮调控的。雌激素和孕酮刺激子宫和乳房，为可能的受精做准备。
生活方式：包括饮食、睡眠、运动和压力等。例如，过度节食、剧烈运动、长期熬夜、精神压力大等都可能导致月经周期的紊乱。
疾病：一些慢性疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢肿瘤、卵巢炎症、甲状腺功能减退等，可能影响月经周期。
年龄：青春期和更年期的女性，由于身体发育和激素水平的变化，月经周期可能不太稳定。
如何判断月经推迟的生理和病理原因
要判断月经推迟是生理原因还是病理原因，需要综合考虑多个方面。
推迟的时间和频率：如果月经推迟七天以上，且连续两个月或以上都这样，可能是病理原因。偶尔延迟一次，或者每次推迟三四天，通常不认为是月经推迟。
伴随症状：病理原因导致的月经推迟可能伴有其他症状，如肥胖、多毛、痤疮、不孕、腰酸、膝盖酸、耳鸣、头晕、脸色黯淡、痛经、手脚冰凉等。
个人体质：从中医体质上来看，气血虚、肾虚、阳虚/虚寒、实寒、气滞/气郁等体质容易引起月经推迟。例如，气血虚体质的人经期错后，月经量偏少，月经颜色比较淡，日常中气色不红润，唇色偏白偏淡，比较容易累，容易出汗，免疫力较低，容易头晕眼花，睡眠不好，梦也比较多。
月经推迟的检查方法和诊断流程
如果月经推迟超过七天，需要根据具体情况决定检查项目。
怀孕检查：如果有过同房，首先要确定是否怀孕。可以自己用验孕试纸（棒）测孕，要注意同房 14 天后验孕试纸才能准确测孕。如果测孕方法正确，验孕试纸（棒）的测孕准确率是很高的。也可以去医院抽血查 HCG 验孕。
其他检查：如果确定没有怀孕，可能需要进一步检查。包括 B 超检查，了解体内是否有肿瘤癌症影响经期稳定和分泌；腹腔镜检查了解性腺状态，有无发育不良、多囊卵巢、卵巢早衰等改变；磁共振检查排除垂体纤维瘤等。
中医对月经推迟的看法和调理方法
从中医角度来看，月经推迟需要先明确病症原因，对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。
中医调理方法：包括拔罐、艾灸、中药贴敷或者是吃中药的方法来进行调理。艾灸具有活血化瘀、舒筋通络和调理脏腑的功能，像拔罐可以对患者体内的湿气、寒气达到一定的祛除。
中药足浴：根据不同体质或者不同的辨证类型，选择合适的中药进行煮水泡脚。例如，气滞血淤型可选青皮、乌药、益母草各 30 克，川芎、红花各 10 克，加入约两升水，50 毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮 30 分钟，等药冷却至 50℃时连渣倒入盆中泡脚。
中医食疗法：要荤素搭配，防止缺铁，忌酸辣，宜清淡，经期应该多吃一些有益的食物，忌生冷，宜温热。例如，月经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内吃了冰冷的食物，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
