嘴巴旁边长痘痘的原因
毛囊皮脂腺问题 毛囊皮脂腺容易发生堵塞,皮脂内容物蓄积,进而引发细菌感染和炎症反应,导致痘痘出现。比如青春期体内雄激素分泌增多,刺激毛囊皮脂腺分泌皮脂增加,同时毛囊口角化异常堵塞,就容易在嘴巴旁边长痘痘。
口周皮炎 口周皮炎是一种特定的皮肤问题,常见于20 - 45岁的成年女性,其本质是局部的炎症,炎症可影响毛囊及周围皮肤。口周皮炎的病因较为复杂,有的和反复外用或者鼻部吸入糖皮质激素有关,有的是由其他微生物如白念珠菌、梭形细菌和蠕形螨诱发,甚至含氟牙膏、口香糖、牙齿填充物、保湿剂、粉底和物理防晒剂等都可能与之相关,但其确切病因尚不清楚。
胃火过盛 表现为痘痘红、大、上面有白尖,还可能伴有便秘、口臭、面红、目赤等症状。
内分泌失调 女性在月经来潮前症状可能加重,月经干净后痘痘会减少或消失,下次来月经再次出现。这与体内激素水平的变化,尤其是雄激素的分泌异常有关。
饮食因素 日常饮食中辛辣刺激、甜食、油腻的食物较多,可能引起嘴巴旁边皮脂过度分泌,堵塞毛孔而长痘痘。
皮肤清洁不到位 日常清洁工作没做好,导致油脂、污垢等在嘴巴周围堆积,容易滋生细菌,引发痘痘。例如男性修剃胡须操作不当,使毛的斜切尖端面向皮肤内卷,会引起异物炎症反应,造成痘痘。
其他因素 含氯牙膏具有一定刺激性,刷牙时泡沫沾到嘴边可能使嘴角周围长痘痘。女性生理期特殊时间前后可能出现雄性激素分泌异常,以及像多囊卵巢综合症、幽门螺旋杆菌超标等疾病,也可能导致嘴巴旁边长痘痘。
嘴巴旁边痘痘与内分泌的关系
激素水平波动 体内激素水平的变化对嘴巴旁边长痘痘有重要影响。在青春期,雄激素分泌增加,会刺激毛囊皮脂腺分泌更多皮脂,同时导致毛囊口角化异常,容易引发痘痘。对于女性来说,在月经周期中,激素水平尤其是雄激素的波动,可能导致痘痘在月经来潮前加重,月经结束后减轻或消失。
胰岛素和IGF-1的作用 高血糖指数(GI)和高血糖负荷(GL)的饮食会引发高胰岛素血症,启动一系列信号级联反应。这会增加胰岛素和胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的活性,同时降低胰岛素样生长因子结合蛋白-3(IGFBP-3)的活性,使得IGF-1的生物利用度增加。IGF-1参与角质形成细胞的增殖、皮脂腺细胞增殖和脂肪形成,从而增加皮脂生成,引发痤疮。
雄激素的影响 胰岛素和IGF-1还可增加性腺和肾上腺雄激素的合成,减少肝脏合成性激素结合球蛋白和脱抑制性雄激素受体,直接激活并增加雄激素的生物利用度。雄激素会进一步增加皮脂生成,从而加重痘痘问题。
嘴巴旁边痘痘和饮食的关联
牛奶与痘痘 研究发现,牛奶特别是低脂/脱脂牛奶与痤疮呈正相关。例如,Caroline L等人的对照研究表明,痤疮组中低脂/脱脂牛奶的摄入量显著高于没有痤疮的参与者。Adebamowo CA和他的团队的研究指出,每天饮用2杯或以上脱脂奶的女性,其痤疮发生风险增加44%。
高GI/GL饮食与痘痘 高GI/GL饮食可能加重痤疮,而低GI/GL饮食可能减轻痤疮。韩国作者研究发现,痤疮患者IGF-1水平显著增高,高GI饮食、奶酪、高脂肪食物、碘化物在加重痤疮过程中起到了作用。美国佛罗里达州的迈阿密大学的研究表明,采用南部海难饮食(低GI饮食)3个月,80%的痤疮患者病情得到改善。
巧克力与痘痘 巧克力和痤疮之间的关系存在争议。一些研究认为吃巧克力组和不吃巧克力组相比,痤疮的皮损并没有加重,但也有研究批判这些研究存在设计缺陷,认为巧克力中的糖、牛奶等成分可能会加重痘痘。
ω-3多不饱和脂肪酸与痘痘 口服富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼肝油,对部分痤疮患者的炎症性痘痘有改善效果。同时,进食鱼对中重度痤疮有保护作用,而吃更多速食食品和很少吃鱼的群体比对照组更容易患痤疮。
嘴巴旁边痘痘与皮肤清洁的联系
清洁不彻底 嘴巴旁边的毛囊皮脂腺如果清洁不到位,皮脂、污垢等容易堆积,为细菌滋生创造条件,从而导致痘痘产生。
洁面产品选择不当 若使用的洁面产品不适合自身肤质,无法有效去除油脂和污垢,或者过度清洁导致皮肤屏障受损,都可能影响皮肤的正常代谢,增加长痘痘的风险。
特殊情况 男性修剃胡须时操作不当,使毛的斜切尖端面向皮肤内卷,会引起异物炎症反应,造成痘痘。此外,长时间佩戴口罩,导致局部皮肤温度、湿度增高,不透气,也容易滋生细菌出现痘痘。
嘴巴旁边长痘痘的治疗方法
外用药物
维A酸类药膏 常见的如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等,有助于调节毛囊角化,减少皮脂分泌。
抗雄性激素性药膏 例如安体舒通霜等,可抑制雄性激素对皮脂腺的作用。
抗生素类药膏 如氯霉素乳膏、红霉素软膏等,能抑制细菌感染,减轻炎症。
其他 过氧化苯甲酰凝胶、二硫化硒洗剂、硫磺乳膏也对嘴巴旁边的痘痘有一定治疗作用。
系统用药
敏感性抗生素 如米诺环素、多西环素等,可通过口服发挥全身性的抗感染作用。
抗雄性激素性药物 像环丙孕酮、螺内酯等,能调节体内激素水平,改善痘痘情况。
物理治疗 脉冲激光、强脉冲光等物理治疗方法,可通过特定的能量作用于痘痘部位,促进炎症消退,改善皮肤状态。