医生不建议婴儿游泳的原因
婴儿游泳存在一些潜在的问题,导致医生不建议婴儿进行游泳活动。主要原因包括以下几点:
环境要求严格:游泳池的水质和水温对婴儿至关重要。一些游泳馆的水质可能会加入消毒液,这容易引起婴儿皮肤敏感、过敏等问题。如果水不慎进入耳朵,还可能导致中耳炎。同时,水温是否恒温也很关键,因为婴儿的体温调节系统不稳定,非恒温的水可能会导致婴儿感冒、发烧等疾病,影响其健康。
游泳馆人员专业性难以保证:无法确保游泳馆教练和护理人员的专业性。教练在指导婴儿游泳时,如果不专业,可能无法保证婴儿的安全。而护理人员在给婴儿洗澡时,如果不掌握正确的洗澡方式,错误、粗暴的操作可能会导致婴儿挫伤。
游泳圈存在安全隐患:婴儿的游泳圈通常为脖套式,与成人游泳圈不同。由于婴儿的骨骼发育未完善,骨骼较为脆弱,长期佩戴脖套式游泳圈,可能会对婴儿的骨骼发育造成不良影响,如造成颈椎挫伤、脱位等。
婴儿游泳的潜在风险
婴儿游泳存在多种潜在风险,需要引起家长的高度重视:
颈椎损伤风险:初生3-4个月以内的宝宝,头部控制能力尚未发育完全,对四肢和躯干的运动也无法自主控制。在水中,他们的头部往往被颈圈固定,而身体却会随着水流晃动,颈部肌肉力量又不足,无法给予颈椎良好的保护,容易造成颈椎损伤,最严重的可能导致全身瘫痪。
安全隐患:使用颈圈辅助游泳存在多种安全隐患,如颈圈可能压迫气管引起缺氧窒息,压迫颈动脉的压力感受器造成晕厥,还可能因无法支撑婴儿相对较重的头部而在运动时损伤颈椎。此外,各种漂浮用具都不是安全的救生用品,容易给家长造成安全假象而忽略对孩子的监管,导致溺水事件发生。
交叉感染风险:很多婴儿游泳馆不仅占地面积小、空气不流通,消毒也不到位。宝宝在这样的环境下游泳,很容易交叉感染各种病菌。而且,指导宝宝游泳的工作人员,也有可能没有经过任何培训就上岗,宝宝的安全没有保障。
婴儿身体发育与游泳的关系
婴儿游泳与身体发育之间的关系较为复杂:
潜在的不利影响:
睡眠规律被打破:婴儿绝大部分时间都在睡觉,这是其生理需要。游泳很可能会打破宝宝的睡眠生长规律,从而对宝宝的身心造成不好的影响。
套脖圈的危害:小宝宝脖子很软,套脖圈可能会对宝宝稚嫩的颈椎造成伤害,甚至伤及脊椎神经系统,留下健康隐患。脖圈是塑料的,还有可能导致皮炎。
可能的积极影响:
促进身心发展:游泳能让小宝宝感觉回到母体内的环境,从而消除“孤独”“焦虑”“恐惧”等不良情绪。可以温柔而自然地刺激宝宝的各项感官,对特定部位进行主动和被动的活动与刺激,使宝宝身心受到抚慰,引起全身一系列的良性反应,从而促进宝宝身心的健康教育。
助力身体发育:游泳可以提高宝宝早期的智力发育和情商发育,能促进宝宝激素的分泌,以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,使宝宝体重增加,促进宝宝成长。
专业医学研究中对婴儿游泳的看法
在专业医学研究中,对于婴儿游泳存在不同的观点和研究结果:
一些研究认为新生儿游泳有积极作用,如不仅对生长发育有很大的促进作用,也能提高呼吸系统肺活量,增加心血管系统功能,对运动系统极其有利。
但也有研究指出,目前没有相关跟踪研究以及远期观察证明脖圈无危险性以及对颈椎无伤害,这种游泳方式是否有危害,没有管理部门监管。
不同年龄段婴儿游泳的适宜性
不同年龄段的婴儿对于游泳的适宜性有所不同:
1岁内的婴儿:不建议学游泳,可以在家长或专业人士陪同下戏水玩耍。小宝宝还不能很好地将头抬出水面进行呼吸,存在一定安全风险,尤其不建议使用脖圈进行所谓的婴儿游泳训练。
1岁以上的宝宝:可以考虑参加游泳活动,但也要注意游泳的环境、时长、安全等问题。例如,对于1岁以上的宝宝,游泳池的水温控制在32-33℃最佳,游泳时间不宜过长,一般小婴儿的游泳时间在10分钟左右,一岁的宝宝游泳时间控制在20分钟左右,二岁以上宝宝游泳控制在30分钟左右,频率为每周2-3次。