发烧浑身酸疼的原因
发烧后出现浑身酸疼的原因主要有以下几点:
乳酸堆积:在发烧时,体温升高,血液循环加快,机体代谢率也会上升。为了满足体温升高的条件,产热量会大大增加,此时会发生大量的无氧糖酵解,产生较多的乳酸。这些乳酸堆积在肌肉中,导致浑身酸疼。
毒素作用:由细菌、病毒等病原体感染引起的发烧,这些病原体会释放毒素到血液中,作用于肌肉,可能会引起肌肉酸疼。
组胺沉积:发烧时和发烧过后,由于机体的体温升高,导致机体的细胞活性下降,从而导致细胞缺氧,细胞在缺氧的状态下,会分泌更多的乳酸和组胺,过量的乳酸和组胺在全身各处,尤其是在关节处沉积,堆积过多就会产生酸痛的症状。
发烧导致肌肉酸痛的生理机制
发烧导致肌肉酸痛的生理机制主要包括以下方面:
乳酸堆积:当人体处在发热的状态时,新陈代谢相对旺盛,容易产生乳酸堆积,在乳酸堆积的情况下,即可引起肌肉酸痛的症状。同时,发热是在致热原的作用下使大脑的体温调定点升高引起的,为了达到体温要求,神经系统会指挥肌肉收缩来释放热量,从而可出现寒战。而在寒战的过程中,肌肉的不断收缩可形成无氧酵解,产生乳酸,也可引起肌肉酸痛的症状。
毒素作用:由细菌、病毒等病原体感染引起的发热,这些病原体会释放毒素到血液中,作用于肌肉,也可能会引起肌肉酸痛的症状。
人体发烧与疼痛的关系研究
发烧与疼痛之间存在密切的关系。发烧通常是由细菌或病毒感染引起的,由于细菌或病毒在体内大量繁殖,产生毒素,作用于机体,产生全身酸痛症状。其次,因为体温升高,导致机体代谢加快,使体内的酸性代谢产物蓄积,引起全身肌肉酸痛、乏力。此外,发热时机体产生前列腺素等致痛物质也可以引起全身及关节肌肉的疼痛。
发烧时浑身酸疼的解决办法
当发烧时出现浑身酸疼的情况,可以采取以下措施:
药物治疗:如果发烧的温度不太高,在 38.5℃以下,可以服用中成类的解热镇痛药来缓解浑身酸痛,比如羚羊角颗粒、感冒清热颗粒或者豉翘清热颗粒,这些药物还具有轻微的抗病毒作用,对于病毒感染引起的发烧效果会更好。如果发烧的温度比较高,超过了 38.5℃,需要服用解热镇痛药缓解浑身酸疼以及发烧的症状。效果比较好的有布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚颗粒,对于儿童和成人基本上都可以安全使用。体温如果持续性的升高,可以间隔 4-6 个小时之后重复用药 1 次,一天用药不超过 4 次就可以,具体的剂量需要根据体重按照说明书来进行使用。
物理降温:可以贴退热贴,也能够缓解发烧带来的浑身肌肉酸疼。还可以配合冰帽、退热贴、温水擦浴等方式促进降温。
其他方法:发烧期间也可以对身体酸痛的部位进行按摩,能够起到促进血液循环的作用,全身酸疼的症状也会有所改善。同时,要注意多休息,避免过度劳累,多喝水,饮食清淡,适当进食富含维生素的蔬菜水果。
不同人群发烧浑身酸疼的特点
不同人群发烧浑身酸疼的特点有所不同:
儿童:儿童发热以后,可能是一些病毒或者细菌感染,侵入体内以后会造成孩子免疫系统出现反应,会产生像前列腺素类的致热源,本身可以造成孩子体温升高的同时,也会增加孩子痛觉的感受,让孩子觉得浑身酸痛。
成人:成人发烧浑身酸疼可能与感染、代谢增强导致的无氧代谢、特殊病毒或细菌感染引起的中毒症状等有关。此外,成人在发烧时还可能因工作劳累、原有基础疾病等因素,加重浑身酸疼的症状。