早上起来嘴巴又苦又臭的原因
肝胆湿热 体内湿气和热气在肝胆区域积聚过多，导致肝胆功能受到影响。肝胆疏泄不利，胆汁上溢就会出现嘴巴苦，湿热上蒸则会出现嘴巴臭。这种情况可能是由于长期吃辛辣油腻食物、熬夜等不良生活习惯导致湿热内生所致。
脾胃虚寒 少数情况下，脾胃虚寒不能运化，导致痰湿内生，也会出现口苦口臭的情况。
口腔问题 夜间口腔内活动较少，细菌繁殖较快，细菌及其产物会分泌带有臭味的物质，使得嘴巴又苦又臭。如果存在牙龈炎、牙周炎、龋齿、残根等口腔疾病，早晨起床嘴巴内又苦又臭的症状会更明显。例如，牙龈炎和牙周炎患者牙齿周围的牙结石表面有大量细菌，龋齿内部也有很多细菌和腐质，都会分泌有臭味的物质，残根、烂根在口腔内也是感染病灶。
消化系统疾病 常见的如幽门螺旋杆菌感染、消化不良、胆汁反流性胃炎、反流性食管炎、胆道感染等消化系统疾病，会导致食物在胃内停留时间过长，产生异味，通过口腔散发出来。
全身性疾病 某些全身性疾病，如糖尿病，可能会导致口腔异味。糖尿病严重时，身体无法正常利用葡萄糖，可能会经由分解脂肪提供能量，生成丙酮酸等物质成分，继而呼出的气体就带有酸酸的烂苹果气味。
不良生活习惯 长期饮食不健康，如进食较多油腻食物、消化不良，或者性格急躁、肝火上犯、肝气犯胃等，都可能导致胃火上炎，出现口苦口臭。
阴虚 早上起来嘴巴又苦又干可能是阴虚导致的情况，还会有头痛头晕，乏力或者会出现大便干燥，小便黄赤等一些热的表现。长期这样可能有胆囊炎，胆囊结石。
如何改善早上起来嘴巴又苦又臭的情况
饮食调整 食用一些有益降火的食物，如荸荠、梨、苦瓜和莲子等。同时，要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、高蛋白的食物。
口腔清洁 坚持每天早晚按时刷牙，使用牙线及漱口水，避免食物残渣在口腔内残留、发酵产生臭味。必要时用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
治疗疾病 如果是由于疾病因素导致的口苦口臭，如口腔疾病、消化系统疾病等，需要先治疗好原发疾病。
生活习惯 改正不良习惯，比如避免熬夜、久坐，适度运动，调动人体的代谢能力。
早上嘴巴又苦又臭与肠胃疾病的关系
慢性胃炎 患有慢性胃炎的患者，可能由于胃动力差，食道有炎症，胆汁返流到胃里，从而引发口苦，而且还有可能出现口腔异味，舌苔较厚的情况。
消化不良 消化不良会导致食物在胃内停留时间过长，产生异味，通过口腔散发出来，出现口苦口臭的感觉。
幽门螺杆菌感染 慢性胃炎合并幽门螺杆菌感染的患者，口气相对会更明显。
早上嘴巴又苦又臭和口腔卫生的关联
口腔卫生不良 如果日常生活中不注意口腔清洁卫生，可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝中，从而出现口臭、口苦的情况。建议保持良好的卫生习惯，做到饭前饭后勤刷牙。
口腔疾病 患有牙周炎、牙龈炎，或者是口腔内有龋齿、残根等的患者，早晨起床嘴巴内又苦又臭的症状会特别明显，并且平时说话的时候也会存在明显的口臭，主要是由于口腔内存在感染的病灶。例如，牙龈炎和牙周炎患者牙齿的周围会有一些牙结石，牙结石表面有非常多的细菌，龋齿内部也存在非常多的细菌和腐质，都会分泌有臭味的物质，残根、烂根在口腔内也是一个明显的病灶。
中医对早上起来嘴巴又苦又臭的解释
身体湿热 中医认为，晨起后嘴巴又苦又臭，可能是肝胆湿热和胃部湿热。肝胆湿热指湿热邪气聚集在肝胆部，导致肝胆功能失调，出现肝胆炎症，胆汁排泄异常造成嘴苦嘴臭。胃部湿热主要是湿热之气侵犯胃部，导致脾胃运转失常，胃动力下降，出现胆汁反流，引发口苦口臭等现象。除此之外，这两个部位湿热的人还会常常感到身体发热，腹部胀痛，小便每次量少，颜色偏黄、容易便秘或大便异味大。
胃火旺盛 口苦是有肝火，口臭是有胃火。平时性格比较急躁，肝火上犯，肝气犯胃，也可能是进食较多的油腻食物，消化不良导致胃火上炎。
神经性口臭 主要是因为压力过大，产生焦虑、恐惧的情绪，导致身体副交感神经处于兴奋状态，唾液减少分泌，嘴巴干燥难以进行卫生清洁，利于细菌繁殖，从而引发神经性口臭。
