经常流鼻血的原因
经常流鼻血的原因较为复杂，主要包括以下几个方面：
鼻腔黏膜脆弱：鼻腔黏膜本身就比较脆弱，一些日常的行为如用力抠鼻子、反复擤鼻涕等都可能对其造成损伤，从而导致流鼻血。
环境因素：秋季等天气干燥时，鼻腔容易干燥、鼻粘膜充血，这可能引发流鼻血和鼻腔疼痛等症状。
疾病因素：某些疾病也可能导致经常流鼻血。例如，鼻炎患者在擤鼻涕、打喷嚏时可能因鼻粘膜充血而流鼻血；高血压患者在情绪剧烈波动、便秘、用力过猛后，动脉血管压力升高，易造成鼻粘膜血管破裂出血；白血病会破坏凝血系统，降低血小板计数，导致容易流鼻血，且出血量可多可少；原发性血小板减少症患者血液不易止住；严重的肝脏疾病会影响凝血因子生成，导致流鼻血，还可能伴有牙龈出血、皮下瘀斑等症状。
流鼻血的常见疾病因素
导致经常流鼻血的常见疾病因素众多，大致可分为局部病因和全身病因：
局部病因：
鼻内损伤：抠鼻、剧烈打喷嚏、鼻内用药不当等损伤鼻腔黏膜，以及鼻腔、鼻窦手术或经鼻插管等操作都可能导致流鼻血。
鼻外创伤：鼻骨、鼻中隔骨折，或者严重的鼻外伤同时合并颅底骨折，也可出现流鼻血的现象。
鼻腔异物：常见于儿童，鼻腔异物可损伤鼻黏膜导致流鼻血，多为一侧鼻腔出血或表现为流血鼻涕。
炎症：各种鼻腔、鼻窦的特异性或非特异性炎症，均可导致黏膜血管破裂出血，而出现流鼻血。
肿瘤：鼻腔、鼻窦以及鼻咽部的肿瘤，也可导致流鼻血的现象。
其他原因：鼻中隔偏曲、鼻中隔穿孔以及萎缩性鼻炎等，也可导致流鼻血。
全身病因：
急性发热性传染病：流感、出血热、麻疹、伤寒等，可导致流鼻血。
心血管疾病：高血压、充血性心力衰竭等，可导致流鼻血。
血液系统疾病：凝血机制异常的疾病，如血友病、多发性骨髓瘤，或者血小板量或质异常的疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，可导致流鼻血。
维生素缺乏或营养障碍：缺乏维生素C，可导致鼻腔血管脆性增加，缺乏维生素K可引起凝血功能障碍，从而容易流鼻血。
肝肾慢性疾病：肝功能失代偿以及尿毒症等肾病，可出现流鼻血的现象。
重金属中毒：常见汞、砷、苯等重金属中毒，可发生流鼻血的现象。
遗传性出血性毛细血管扩张症：主要由于鼻血管缺乏收缩而导致流鼻血，常表现为家族聚集性。
其他原因：比如内分泌失调，主要见于女性，可导致流鼻血，可能与毛细血管脆性增加有关。此外，长期应用水杨酸类药物等原因，也可引起流鼻血。
生活习惯与流鼻血的关系
生活习惯与经常流鼻血有着密切的关系：
不良的鼻部动作：日常生活中，抠鼻子、用力擤鼻涕、揉搓鼻子等习惯可能损伤毛细血管，导致流鼻血。
营养不均衡：平时摄入维生素较少，或者过多食用热性水果、巧克力、羊肉等食物，可能影响身体的正常机能，增加流鼻血的风险。
环境干燥：在气候干燥的时候，如果没有采取有效的保湿措施，如使用生理性海盐水喷鼻子、用薄荷油等滴鼻子、在地面洒水、使用加湿器等，鼻腔黏膜容易干燥，从而引发流鼻血。
基础疾病控制不佳：对于有高血压等基础性疾病的人群，如果不注意坚持治疗，血管脆度增加，鼻部易出血。
如何预防经常流鼻血
预防经常流鼻血可以从以下几个方面入手：
饮食调整：饮食上应多吃新鲜蔬菜和水果，补充足量的维生素，并保持大便通畅。戒除不良的烟酒习惯。
鼻部护理：禁止挖鼻，出血时禁止用热水洗脸。头位不能低于腰部，睡眠时枕头宜高些。忌咀嚼硬物。
环境改善：注意工作与生活环境，不能过于干燥、高温及有灰尘。
疾病治疗：如果有高血压、心脏病以及其他的慢性疾病，应积极治疗，以免鼻出血反复发作。
保持鼻腔湿润：在鼻内可涂些抗生素软膏或滴入薄荷石蜡油，以保持鼻粘膜湿润。气候干燥季节，可用生理性海盐水喷鼻子、用温水沾湿毛巾捂鼻子等方式保持鼻腔湿度。
经常流鼻血的治疗方法
经常流鼻血的治疗方法包括以下几种：
立即止血：
冷敷法：使用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在鼻部，帮助鼻腔血管收缩。
手指按压：用双手食指和拇指捏着鼻翼的两侧，捏5-10分钟。
药物治疗：如果不是经常流鼻血，而且没有高血压，可使用含药喷鼻剂，如羟甲唑啉喷鼻剂。但经常使用可能会导致上瘾和鼻塞。
就医治疗：如果流血情况严重，如流出超过几滴血，持续超过30分钟，而且经常复发；或者出现脸色变得非常苍白、疲倦、定向障碍，呼吸困难等症状，应及时就医。医生可能会采取填塞、鼻内镜等治疗方法。
