我们的身体是最大也是最精密的一部“仪器”，维持着新陈代谢、生命、日常活动，而肝脏和胃在人体这部仪器中分别扮演着“哑巴”和“喇叭”的角色，与人体的健康和寿命息息相关。
肝是“哑巴”
疾病难以早期发现。
首先，肝脏细胞中并没有痛感神经，一般出现疾病时，它不会疼痛。但肝脏包膜中的神经丰富，只有肝脏因为疾病肿大到影响肝包膜时，才会引起疼痛。
其次，一般情况下维持人体运转并不需要全部肝脏，所以肝脏疾病的初期，肝脏的代谢功能还是正常的，不会引起注意。另外，肝癌早期常常没有症状或症状不明显。
所以，这些都导致了肝脏变成了一个“哑巴器官”，病了也不会说出来。
肝脏的作用有哪些？
人体如果是一块田地，那么肝脏是给这块田地施肥、浇水、种植和垃圾回收的工人，失去肝脏身体也会很快干枯、死亡。
1解毒作用。
人体代谢产生的有害物质，以及外来的毒素、药物等，都需要在肝脏中代谢、分解和排泄。
2参与人体的代谢。
人体的激素代谢、维生素代谢、脂肪代谢、蛋白质和糖的代谢都需要肝脏的参与。同时，肝脏也分泌胆汁、代谢胆汁和储藏糖原的重要器官，维持人体的正常运转和激素的平衡。
3参与免疫力的构成。
肝脏内细胞具有很强的吞噬功能，抵御疾病入侵。
4参与血液循环和制造凝血因子。
身体中绝大部分凝血因子由肝脏制造，同时肝脏参与人体的血液循环，当人体失血时会弥补血液循环的不足。
伤肝行为有哪些？
酗酒、过度喝酒，导致大量的酒精在肝脏中代谢，损伤肝细胞。乱吃药、毒品、抽烟，增加肝脏的解毒负担。熬夜和长期睡眠不足，肝脏得不到休息。油腻饮食和夜宵，导致脂肪肝和增加对胆汁的代谢。
如何保护肝脏？
1。减轻肝脏毒素，减少饮酒、高脂肪饮食，拒绝吸烟、毒品和乱吃药。
2。让肝脏得以休息，保持良好的作息习惯，减少熬夜和过于剧烈的运动。
3。保持好心情，所谓气大伤身、怒伤肝，好心情更有利于肝脏的代谢平衡。
4。新鲜食物，过期腐败的食物含有毒素，新鲜的食物可以补充肝脏营养，提高肝脏解毒功能。
胃是喇叭。
对疼痛很敏感。
人体的胃部受到中枢神经和肠道神经的两重支配，同时胃内壁有一层胃粘膜，虽然起到保护胃的作用，但非常脆弱。
这些都造成胃对疼痛、冷热、辛辣、神经紧张、运动、饥饿等非常敏感。稍微不适，就如同喇叭一般告诉人体它“不舒服”
胃的主要作用。
1、接纳和储存食物。
接收经过口腔简单咀嚼的食物，同时胃是一个具有弹性的器官，可以扩张储存食物。
2、分泌消化液和消化功能。
胃黏膜分泌出盐酸、胃蛋白酶原、粘液等，并经过胃的蠕动充分与食物混合，进行简单的消化和抑制细菌等微生物。
3、保护和运输作用。
胃分泌出的胃液其实对自身也会造成伤害，而胃黏膜保护自身的同时，还不断的产生新细胞，起到保护作用。同时食物进入胃部，经过胃的蠕动将食物送入肠道。
胃很脆弱。
虽然胃是爱喊痛的喇叭，但它确实很脆弱。过饱、过冷、过咸、饥饿、刺激性食物、精神紧张、喝酒、吸烟、滥用药、细菌感染等，都会导致胃受伤。常常表现为疼痛、腹胀、消化不良、口臭、恶心、乏力等。
如何保护胃？
1。保持良好的饮食习惯，什么时候吃比吃什么更重要。三餐定时、定量，忌暴饮暴食和偏食。
2。改变饮食内容，高油脂、高盐分、刺激性食物和烟熏食物尽量少吃，过酸、过冷、茶饮和咖啡也要少吃。同时补充粗纤维和易消化食物。
3。避免滥用药和烟酒危害，用药需要在医生的指导下进行。同时，养胃、护胃是一个长期过程，饮食习惯的改变比吃什么更重要。
肝是人体的“哑巴”，不会诉说疼痛，这样造成了很多肝病不能在早期发现。胃是人体的“喇叭”，疼痛了它会告诉身体，虽然娇气，但却很脆弱。只有好好爱好它们，身体才能更健康。
