谈及痛经的感受，大多数女性都能滔滔不绝，形容一二。但是，痛经是怎么来的，很多女性却并不清楚，也不知道如何去缓解痛经。若是问及身边的男性朋友，有痛经症状该怎么办？也许得到的回复，也只是一句“多喝热水”。
那么，痛经真有这么难理解吗？看完这3点，或许你就明白了。
1.什么是痛经？
书面上给出的痛经定义，即行经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，以及伴有腰酸或其他不适感。也就是说，痛经症状其实是伴随着月经前后出现的，并不是在月经期间就有的。
根据痛经的出现时间不同，可以将痛经分为原发性痛经、继发性痛经两大类，其中原发性痛经是指月经初潮起就有的痛经症状，而继发性痛经则是在后天，受到了某些刺激后，继而导致的痛经出现。
2.痛经的发病机制是什么？
迄今为止，关于痛经的发病机制其实并不是十分清晰。人们将痛经的病因，大致归为了以下几类：
一是月经来潮的前后，子宫内膜前列腺素含量增高，导致了痛经问题发生，因为子宫内膜前列腺素含量高，可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经；
二是血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加，这些物质可以促使子宫收缩强度增加，继而引发痛经；
三是精神、神经因素，比如长期处于焦虑、高压状态，会导致一个人内分泌失调等；四是因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的继发性痛经。
3.痛经的临床表现是怎样的？
关于痛经，其实不同的患者，所表现出来的程度是不一样的。痛经，有的人表现很轻，仅在月经来潮前的几个小时，小肚子有轻微的疼痛，但是自己可以完全忍受，等到了月经来的第二天，这种小肚子的疼痛感就会彻底消失；
但是，对于痛经问题比较严重的女性来说，可能就不是小肚子轻微疼痛这么简单了，有时候会因为疼痛而表现出大汗淋漓、脸色苍白，甚至痛的直不起腰等。这些都可以算是痛经的典型临床表现。
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