感冒导致血糖升高的原因
感冒导致血糖升高主要有以下几个方面的原因：
身体应激反应：感冒时，身体会产生应激反应，刺激机体分泌大量的应激性激素，如皮质醇、肾上腺素、胰高糖素等。这些激素具有拮抗胰岛素的作用，导致血糖显著升高。
例如，当人体感染细菌和病毒时，身体会启动防御机制，分泌这些应激性激素来应对感染，从而影响血糖的控制。
饮食和药物影响：感冒期间可能食欲不佳，导致饮食不规律，进而影响血糖。此外，一些感冒药可能会对血糖产生影响，比如含有伪麻黄碱的感冒药，退烧时会大量出汗，导致体内水分迅速减少，从而使得血糖升高。
像白加黑等含有盐酸伪麻黄碱类的感冒药，如果糖尿病患者服用，需要调整药量，同时密切观察并多喝水，防止水分大量流失。
不良饮食习惯：如果在感冒期间经常进食高糖分的食物，可能会导致血糖波动引起血糖高。感冒期间可以适当进行营养补充，但需要避免进食过多高糖分的食物，以免造成糖分摄入过多。
感冒与血糖关系的医学研究
医学研究表明，感冒发烧对血糖的影响较为复杂。一方面，感冒发烧作为一种应激反应，会刺激机体分泌大量的应激性激素，这些“应激性激素”具有拮抗胰岛素的作用，可导致血糖显著升高，严重者可诱发“酮症酸中毒”、“非酮症高渗性昏迷”等糖尿病急性并发症。另一方面，由于感冒时身体不适，胃口欠佳，进食往往比平时少，这样血糖又可能会有所下降。另外，睡眠欠佳、情绪变化、活动减少、进餐及用药不规律等等也会对血糖造成一定的影响。因此，感冒发烧会引起血糖明显波动，有可能升高，也可能下降，因此，加强生病期间的血糖监测就显得尤为重要。
感冒时身体代谢变化对血糖的影响
感冒时，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。对于糖尿病人更是如此，感冒会影响人体正常的机能和代谢，会造成糖尿病人的血糖波动。
症状影响：如果患者感冒症状严重，出现出现恶心、呕吐、发热、腹泻等不适症状，对血糖影响较大。此时人体内升糖激素分泌可能增加，进而导致患者血糖升高。感冒若引起发烧，人体代谢不断加强，消耗更多能量，也可能导致血糖升高。
药物影响：服用的感冒颗粒含糖，可引起升糖激素增高。此外，睡眠不佳、饮食变化、运动量减少、情绪波动等因素也可能对血糖水平产生影响。
由于糖尿病患者的免疫系统功能相对较弱，他们更容易受到感冒的影响，导致血糖不稳定。
如何控制感冒期间的血糖
糖尿病患者在感冒期间控制血糖需要注意以下几点：
坚持用药：生病的时候肠胃难受，常会把胃里的食物全吐出来，但即使是这样也要坚持服用降糖药。如果肠胃反应严重连药也吞不下去，那就暂时需要用胰岛素来控制血糖，遇到这类情况请及时就医。如果是 1 型糖尿病，可能需要比平时剂量更高的胰岛素才能把血糖降下来。所以监测血糖要更频繁，建议 2 至 3 小时测一次。
合理饮食：生病胃口变差是必然，假如有些食欲，争取按平时的量吃够一天所需的能量和糖分，因为生病时身体需要能量来对抗疾病，也要防止低血糖。吃一些清淡的易于吞咽和消化的食物，比如：菜粥、面条、豆脑、果泥、菜泥、蛋羹等。如果担心反胃（呕吐），可以选择面包、苏打饼干之类的干性食品。另外，生病期间要尤其注意水分补充，呕吐和腹泻都容易造成身体缺水，也使血糖升高，甚至因为脱水严重导致非酮症性高渗综合征。为了补充水和电解质，要本着少量多次的原则，饮用果汁、清汤、功能饮料等，一天的饮水量要在 1000ml 以上。发热、消化道症状严重的患者，每天要静脉补充生理盐水大约 1L。
注意药物副作用：一些常用药对血糖有升高或降低的作用，比如大剂量的阿司匹林可以使血糖降低。如果服用的是医生开的处方药，那一般不用太担心，只要告知医生你有糖尿病，医生自会选择对血糖影响不大的药物给你服用。而如果你只是得个小病（例如感冒），自己想去药房买些非处方药吃，那买之前就一定要询问药店人员该药是否会有影响血糖的副作用。最典型的例子就是咳嗽糖浆和川贝枇杷膏，两种非处方药的成分里都含有蔗糖或蜂蜜，而你在服用的时候可能未必意识到这里有不少糖。所以特别提醒大家注意这个容易被忽略的部分。
及时就医：生病期间应更加仔细地观察和记录自己的血糖波动情况，若出现以下情况之一，请果断去医院：在坚持服用降糖药或胰岛素的情况下，血糖仍一直在 240mmol/L 或 13mmol/L 以上，超过 6 小时或有发生低血糖可能性（80mmol/L 或 4.3mmol/L）以下；生病超过 2 天或发烧超过 24 小时仍无好转迹象；呕吐或腹泻超过 6 小时；不能进食；尿液中出现高含量酮体超过 6 小时；出现糖尿病酮症酸中毒的一些症状，如：腹痛、胸痛、呼吸困难；极度口渴；呼吸时有果香味；呕吐、腹泻。
感冒期间血糖监测的重要性
血糖监测在感冒期间具有极其重要的意义：
糖尿病管理的基础：血糖监测是糖尿病管理中不可或缺的一部分，能够帮助患者了解自己的血糖水平，从而进行科学的饮食和药物调控，预防糖尿病并发症的发生。
辅助鉴别应激性高血糖：反映既往 2 - 3 周血糖水平评价短期血糖情况，可以辅助鉴别应激性高血糖。
了解血糖波动趋势：反映连续、全面的血糖信息，了解血糖波动的趋势和特点，发现不易被传统监测方法所探测到的隐匿性高血糖和低血糖，尤其是餐后高血糖和夜间无症状性低血糖。
