人抑郁的原因
抑郁是一种复杂的精神障碍，其产生的原因是多方面的。
性格因素：悲观、自信心低、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。
疾病因素：许多躯体疾病往往可以导致抑郁症，其中以精神疾病较为常见，如焦虑症、强迫症等。
社会与环境因素：日常压力对身体有不良影响，可促成抑郁症。不良生活事件，如暴力、忽视、虐待或贫穷等，对于已经容易患抑郁症的人，会增加患病风险。
精神因素：如精神刺激、心理压力等是诱发抑郁症发病的病因，根本的病因是由于神经递质紊乱而造成的。
压力因素：工作劳累导致心理压力过大，无法承受而引起抑郁。
遗传因素：家族中有抑郁症病史的人更容易患上抑郁症，性格也有一定的遗传性。
导致人抑郁的心理因素
心理因素在抑郁症的形成中起着重要作用。
儿时阅历：父母关系紧张、家庭矛盾严重或个人儿童期经历的不幸都可能会增加抑郁症的发病率。
对于生活的观念：对于生活的看法以及个人对于未来的预期等，也可能是造成抑郁的一个重要的导因。
个人性格特点：敏感、自卑、压抑、过分担心的性格，容易引发抑郁症。
引发人抑郁的生理机制
目前对于抑郁症的生理机制尚未完全明确，但有以下一些可能的因素。
脑化学物质的不平衡：脑内的血清素、多巴胺等神经递质物质与情绪密切相关。当这些化学物质不足或不平衡时，就会引发情绪障碍，最终导致患上抑郁症。
基因遗传因素：如果父母或亲戚患有抑郁症，子女更可能患上这种疾病。
神经内分泌因素：涉及到下丘脑-垂体-肾上腺相关的递质内容，可能与抑郁症的发生有关系。
表观遗传学改变：包括DNA甲基化异常、组蛋白修饰异常、非编码RNA表达改变等，可能影响神经元可塑性相关基因的表达，从而导致抑郁症。
社会环境对人抑郁的影响
社会环境对抑郁症的发生有着显著的影响。
环境因素的多样性：环境包括社会环境、自然环境、人文环境、文化环境等，如家庭环境、职业环境等，这些环境都会影响到我们的情绪、情感体验，往往最初出现抑郁的时候都与这些因素有关，我们也叫心因性抑郁。
生活压力和负面经历：失业、贫穷、年迈或孤独等环境因素可能导致抑郁症。抑郁症会使一个人对正常生活状况的看法发生改变，倾向于夸大负面因素，感到绝望、无助和不知所措。
人抑郁的遗传因素
遗传因素在抑郁症的发生中具有一定作用。
家族遗传倾向：如果父母中有一个患有抑郁症，孩子患这种疾病的机会就会增加；在完全相同的双胞胎中，一个患病另一个患病的可能性更大。
遗传并非唯一因素：虽然有明显抑郁家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下从未患过这种疾病；另一方面，一些抑郁症患者根本没有抑郁家族史。
