为什么破羊水（孕期孕妈常做这3件事，可能会导致羊水早破，孕妈别疏忽）

怀孕是一个女人一生中最幸福的时刻，虽然很幸福，但也避免不了一些辛酸泪。女人十月怀胎，着实是不容易。母亲节将至，真的对全天下所有的妈妈问好带安。尤其是女人在临近预产期的时候，一定要多注意自己的言行举止哦。为了自己和孩子的身体健康，一起来看下，这3件事情不要做。别大意疏忽。

身体过度劳累。

身边有些孕妈即使是孕晚期也会坚持上班，天天跑上跑下的，为的就是给即将出生的宝宝更好的生活。而还有一些孕妈在孕晚期还是会经常做家务，扫地拖地、做饭洗碗、洗衣晾衣，不管是工作还是家务，到了孕晚期，能少做就少做。

因为在孕晚期，胎儿在妈妈的子宫里已经发育到一定程度了，而子宫本身的压力就大，而过度劳累的工作、做家务会加大子宫的压力，增加羊水早破的风险。若是不想危及到胎儿的健康，就把工作赚钱、家务或统统丢给准爸爸吧。

开车。

一般情况下，是不建议孕妈妈们开车的。因为你们正常的开车，并不代表就不会发生意外情况。紧急刹车，或者是被后面的车子追尾等情况，都是有可能发生的。而稍微的碰撞更是有可能导致羊水破裂、胎盘过早脱落等危急情况的发生。怀孕的前3个月，正是胎儿发育最敏感的时期，此时，一点点的碰擦，都是会影响到他们的正常发育。开车时需要精神高度集中，这样就会导致孕妇神经紧绷，也是不利于胎儿健康发育的。孕妇腹部隆起之后，系上安全带，是有可能勒伤胎儿的。所以，建议大家在确定自己怀孕之后，就不要再开车出门了，可以让准爸爸们开车，或者打车出行。

剧烈运动。

孕后期的时候，很多孕妈为了能够顺产，会进行一些运动项目，这种想法是好的，但是千万不要过于剧烈，因为剧烈的运动有可能会压迫到羊水，造成羊水早破，所以，你要是一位健身达人，在孕期的时候也要收敛一些，多做一些柔和的项目，比如散步和孕妇瑜伽都可以，这些运动既能拉伸孕妈身体的柔韧性，还能让孕妈分娩的时候更好顺产。