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为什么要听话(心理学:懂事的人经常不快乐,也更容易抑郁,人际关系也不好)

时间:2024-04-09 15:36:37阅读:

为什么要听话(心理学:懂事的人经常不快乐,也更容易抑郁,人际关系也不好)

当他们是孩子的时候,听话、懂事,是所谓的优点,可是一旦走出家门,进入学校、社会,各种问题就会日益突出。

还记得之前网上流传一段视频,是著名相声大师郭德纲的,他说:患有抑郁症的人都是好人,“坏人”是不可能得抑郁症的。

郭老师的判断是从其生活经历来,但从心理学的角度来判断,也是非常有道理的,患有抑郁症的人总觉得是自己的错,即他总是在攻击自己。

那我们再接着看,听话、懂事这件事,为什么要听话呢?

从心理学的角度来说,这是父母和孩子之间没有心理边界的一种结果,孩子成了父母意志力的一个延申,所以需要控制。

我曾经遇到过一个来访者,他的妈妈陪着他一起上大学,他很听妈妈的话,也很懂得妈妈的不容易。

他出生在一个单亲家庭,和妈妈从小相依为命,妈妈没有自己的生活,认为这个孩子就是他的全部生命,所以就努力培养他,从小到大,无论他去哪里,妈妈就跟他去哪里。

生活中,他没有什么朋友,他也不会和同龄的男同学相处,他只会学习,但是最重要的是他过得并不开心,说得更准确一点,他经常处在一个抑郁的状态,闷闷不乐。

他告诉我他的学校和专业,是妈妈给他找人选的,因为妈妈以前也上过学,也是个很有想法的人,我反问他,那你有想法吗?

他沉默了一会说,他听妈妈的,妈妈都是为了我,才没有自己的生活。

也许在求学的时候,我的这位来访者,他的问题会被学习、考试的压力所遮盖,但是上了大学,乃至大学毕业,进入社会他的问题就会日益明显。

他大学的时候,不会处各种人际关系,同学们说他不善言辞、性格内向,就是爱学习,但是这种现象背后,是他的不开心、不快乐,也就是说,是他各种心理问题。

我想我的这位来访者,既有妈宝男的特征,但是又不局限于这种特征,即他的问题比这更严重。因为他和妈妈长期“共生”在一起,他离不开他的妈妈,他们的妈妈也离不开他。

但是这样的结果就是相互“折磨”,他的母亲应该有自己的生活,他作为一个成年人,更是如此,否则两个生命都会指向虚无,更无精彩可言。

papi酱曾经在一档综艺节目中做了一个人生重要人物的排序,大概是这样的:自己排第一,丈夫排第二,孩子排第三,父母排最后。

尽管从其他层面大家会给出很多评判,但是如果从心理学的角度来说,无疑这是非常正确、健康的一个排序。

就比如心理学界有一句这样的名言:夫妻关系是家庭关系的核心,其他的任何关系,包括亲子关系都要给夫妻关系“让位”

它反应出的就是“各归其位”,不要相互干涉,我们再回到前面我的那个案例中,那位单亲妈妈,无论多么舍不得自己的孩子,但是当孩子大了的时候,就要一步步放手。

自己是自己,孩子是孩子,从来都是两个不同的个体,既然不同,就存在边界,这就是一个客观事实,我们不仅要尊重这个事实,也要按照这个事实来做事。

而不听你的话、不懂你的事,就是最明显的捍卫自己边界的行为表现,可是一个听话、懂事的孩子,他的心理边界是“失守”的。

因此他会别的战战兢兢,因为他的自我保护的措施是不管用的,所以他就会变得敏感、多疑,看人脸色等。

于是他会更容易观察到别人的情绪,也更容易错误的理解别人的情绪,因为他战战兢兢,他需要经常保持机警的状态,。

一个人的心理能量是非常有限的,经常这样他肯定心累,即他更容易出现出现心理问题。

所以如果你是为人父母,请不要让孩子变成一个太听话、懂事的孩子,如果是一个成年人,请允许自己可以不听话、不懂事,唯有这样才可能有一个健康的心理。

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