掉头发严重的原因
掉头发严重的原因是多方面的，以下是一些常见的因素：
遗传因素：这是导致掉头发的主要原因之一，尤其是在男性中更为常见。遗传基因会影响头发的生长周期和质量，使得毛囊变得脆弱，容易断裂和脱落。
荷尔蒙问题：对于女性来说，雌激素和孕激素等荷尔蒙对头发的生长和健康起着重要作用。荷尔蒙水平不平衡，如在更年期等阶段，可能导致头发变得脆弱，容易断裂和脱落。
营养不良：身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、铁、锌和维生素 B12 等，会影响头发的生长，导致头发变得脆弱，容易断裂和脱落。
精神压力大：长期处于压力状态下，身体会释放皮质醇激素，影响头发的生长周期，导致头发变得脆弱，容易断裂和脱落。例如长期的焦虑、烦躁、抑郁、失眠多梦、睡眠不足等，都可以干扰毛母质细胞的功能，引起其生长停滞，导致脱发。
不良的美发习惯：过量使用劣质染发剂等造型用品，其中含有的大量化学物质会损害发质，导致脱发。发型梳得太紧，如扎很紧的辫子，会伤害发根，导致头发断裂或脱落。
疾病因素：免疫系统疾病，如白癜风和红斑性狼疮等，会导致斑秃。甲状腺疾病会影响头皮毛囊新陈代谢所需的荷尔蒙形成，导致头发长期处于休眠状态，引起脱发。
体重急剧变化：减肥过快导致体重急剧减少，可能会引起脱发。但这种脱发一般能自我修复，除非是因厌食症等饮食紊乱情况导致的体重减少，由于身体无法获得必需的营养和维生素，无法保持头发健康，可能会引起更严重的脱发。
头皮疾病：头皮毛囊炎多与细菌、真菌等微生物感染有关，可破坏正常毛囊，导致掉头发严重。脂溢性脱发是脂溢性皮炎的并发症，因皮脂腺分泌大量皮脂引发。
环境因素：干燥的天气会使肌肤丢失大量水分，导致头皮皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发因而容易干枯和掉落。
导致掉头发的常见因素
导致掉头发的因素较为复杂，常见的包括以下方面：
遗传因素：父母存在脱发问题，子女脱发的概率相对较高。
雄性激素分泌过高：也称雄秃，在染色体显性遗传的情况下，其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
神经因素：精神压力过大时，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
遗传性因素：有脱发家族史的人，更容易出现脱发问题。
内分泌因素：毛发生长受多种内分泌激素的影响，产后、更年期等内分泌异常时多引起脱发疾病。
营养不良：由于营养的摄入不足导致机体营养不良，新陈代谢异常导致弥漫性脱发。
物理性因素：包括机械性刺激和接触放射性物质等引起的脱发。
化学性因素：使用劣质的美发产品、长期接触化学物质等导致的脱发。
感染性因素：细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等病原体的感染是毛发疾病的重要因素之一。
先天性因素：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，毛囊发育不良导致头发柔软易断裂。
季节性因素：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张；秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
饮食因素：吃得太咸容易脱发，长期饮食不良会导致脱发。长期科学合理的饮食可以滋养头发，如多吃富含铁、植物蛋白、维生素 E、碘的食物，少吃含糖量高、脂肪含量高的食物。
清洁因素：头皮屑堵塞毛孔，影响头发健康。
如何预防严重掉头发
预防严重掉头发可以从以下几个方面入手：
饮食调整：避开油腻、甜辣的食物，常吃膳食中的谷物、蔬菜以及水果。黑豆、黑芝麻以及蛋，富含铁、钙的食物都有助于预防脱发。在日常饮食中，可以增加滋补头发的食物，如牛奶、瘦肉、家禽或者鱼等。食用鱼肉，例如鲤鱼，其丰富的营养物质有助于头发黑亮。黑芝麻含有油酸、维生素等物质，能滋养头发，防止枯黄、干燥。多吃新鲜的蔬菜，例如荠菜，其营养价值高，能清热解毒、凉血止血，对防止头发早白有益。
头发护理：使用比较温和的洗发水，注重头发的保养，适当进行头皮按摩，使用护发素。洗完头发之后，最好选择自然晾干。如果使用吹风机，要远离头皮，缓解刺激。
生活习惯：保持规律的作息时间，做到劳逸结合，保证充足的睡眠，避免睡眠不足、劳累和精神紧张。调整自己的状态，避免大脑供血不足。
其他方法：正常起居，不要熬夜。食疗方面要适当吃核桃、黑芝麻等生发。经常梳头发以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，疏通头皮的脉络，梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污，从而起到防止掉头发的效果。扎头发要稍微松一些，避免过紧而引起脱发严重。产后掉头发要掉 3 - 9 月，大部分妈妈在产后 6 个月时会自行恢复，如果产后脱发严重或 9 个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。
治疗严重掉头发的方法
严重掉头发的治疗方法需要根据具体情况选择：
药物治疗：如果是雄激素性脱发，可口服非那雄胺，外用 5%的米诺地尔酊。如果是急性的休止期脱发，加强营养，对症处理。对于头发已经掉得比较多、头发非常少的情况，可以考虑毛发移植进行治疗。
针对病因治疗：患有甲亢的患者由于内分泌代谢失调而导致严重脱发，服用丙硫氧嘧啶等治疗甲亢的药物，等甲状腺激素水平恢复正常后脱发的症状可消失。女性掉头发突然很厉害，一般情况下每天掉 50 到 60 根左右的头发是正常的，但如果每天掉头发在 100 根甚至 100 根以上则需要重视。
中医治疗：一般认为脱发与肝肾虚弱、湿热因素等有关，建议找中医辨证用中药治疗。如果是肝肾虚弱引起的，中成药可以选用养血生发丸、滋肾生发丸、天麻首乌片调理。多吃黑芝麻、核桃、黑大豆、何首乌、枸杞（湿热者禁食）。湿热者可以服龙胆泻肝丸、黄连解毒片等治疗。
不同年龄段掉头发严重的原因
不同年龄段掉头发严重的原因有所不同：
儿童：对于 6 个月以内的孩子，如果在枕部位置掉头发，可能是枕秃，常见于缺钙所引起。如果伴有爱出汗、夜间睡不踏实，需要及时进行补钙。对于 10 岁以上的孩子，如果出现明显脱发，要注意有无免疫性疾病的问题。
年轻人：年轻人掉头发严重可能是雄激素性脱发、饮食不规律、内分泌失调等原因导致的。雄激素性脱发是一种雄激素依赖的遗传性疾病，主要是局部头皮毛囊对雄激素的敏感性增加，使毛囊微型化，毛干变细，导致头发稀疏、变薄。饮食不规律，如经常吃辛辣刺激、油腻、油炸、高糖、高脂食物，或者长期节食减肥，导致身体营养不良，也会引起掉头发。长期作息不规律、精神压力过大、工作压力过大、休息不好导致内分泌紊乱，也会造成严重掉头发。
成年人：随着年龄增长，大部分人都会出现新陈代谢不足、衰老功能下降、激素水平下降、皮肤衰老以及血液循环不畅等问题，进而影响头皮内部的新陈代谢情况和外界物理因素对头皮生成的影响。此外，不正常的生活也会对头发造成影响，如食物中含有过量的盐分、能量过剩以及不合理的作息时间；体力劳动过度会使人体气血循环不畅、五心亏气使人体出现气血两弱的情况。女性还可能因卵巢功能异常、雌性激素分泌异常以及卵巢功能衰退所导致之雄性激素分泌异常影响正常生长新发生根条件。
