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一个人在遭遇突发事件时，可能是尴尬，也可能是羞涩。事后往往会心跳加速导致脸红，我们经常调戏他人“脸红的像猴屁股”就是形容人们的害羞心态。
因为这个状态比微表情更容易捕捉，所以我们其记忆更深刻，脸红、耳根红都是相应的应激心理现象。
大多数时间，脸红、耳根红因为直观的表达自己的情感而使我们处于尴尬羞窘的状态，在社交场合中直接暴露自己的想法也容易使我们处于被动状态。
进化心理学家Buss在本能表现的角度给出相关答案：当人遭受外部环境刺激时，血液会急速涌向末梢神经，从而使身体反应不经大脑做出本能判断，表现为脸红、耳根红的状态。
这点与人去鬼屋受到惊吓后的反应颇为相同，当一个人遭到突然的惊吓后会血液倒流，使手脚不自觉呈现僵硬麻木、冰凉的现象。
这种不自觉的反应都是神经遭受突然压迫后的本能表现，为危险做预警，提醒人应该做出相应改变状况的行为。
故此我们也可以认为脸红、耳根红是身体的保护机制，它们并不是悄悄的变红。
自身能感觉到对应部位在血液的作用下发热，从而更直白的告诉自己真实想法，有利于理清自己对对方真实的心理感受，从而好采取相应应对措施。
在与不熟的人沟通时，这些反应也会迅速拉近彼此的距离，获得对方的信任。
所以脸红、耳根红这种直白的情绪表达也未尝不是一件好事。
针对此现象，越来越多的心理学专家将脸红、耳根红这种体表反映方式与心理机制一同钻研，并得出相应结论：。
与异性相处的害羞脸红体现了性意识萌动，下意识亲近。羞窘的脸红、耳根红是机体的预警机制，反映了一个人的真实性格。在尴尬的环境中脸红是人体的逃避心理。在人们摄入咖啡、啤酒等刺激性食品后的脸红反映了人体的自我调节和预警等。
如果将心理调节机制结合Stephen的观点来看，可以解释为脸红、耳根红是最直观的情绪表达。
它们的产生条件是一定程度的外部刺激，当人体与外部事件偶然性遭遇时，这些反应就会快速的出现，速度凌驾于我们的理性思考。
英国心理学教授Ray Crozier结合社会学、心理学和生命科学以往的调查研究指出，人类脸红是一种最直观的情绪表达。
在客观环境不以自己的意志为转移的条件下，脸红、耳根红只是凌驾于理性速度的感性反应，也就是说我们内心的真实想法还未被理智接收到时身体已经提前做出反应了，本质上还是自己的选择。
如果喜欢却不自知，脸红、耳根红会直观的表达出自己的喜欢。
倘若撒谎欺瞒的脸红、耳根红则预先告知自己的内心其实也对自己曾经的做法表示不认同。
纵使我们再不清楚自己的选择，这种诚实的身体反应已经直白的诠释了潜意识的观点，无论怎么隐瞒，这种体表反映都是为了告诉自己与真实的想法的距离。
这也方便了内向者的人际交流，提供了一条让别人了解自己的渠道。
但是脸红、耳根红这种表征可以抑制，当一个人处于一个领域的新手地位时，很容易轻易的做出反应，例如恋爱中的处子、职场中的萌新、高端局中的菜鸟等等。
一旦我们通过锻炼累积生活经验后，这种脸红、耳根红的现象可以被轻易的抑制。
我们生活中时常可见的情场老手，说起情话往往让别人羞红了脸，他们自身还在嬉笑打趣不以为意。
职场上的领导经历了大风大浪，在演讲和宣讲中怡然自得侃侃而谈，这些人都脱去了曾经的稚嫩，即使骗人也可以脸不红心不跳。
综上，脸红是一个人情绪的最直观表达，是可爱的、含蓄的，不必因为自己脸红而感到羞窘，经验的累积完全可以克服。
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第一心理主笔团 一群喜欢仰望星空的年轻人。
