为什么皮肤差（每天护肤，为何皮肤反而越来越差？多半是这些习惯导致的，赶紧改）

每个人都希望自己拥有洁白无瑕的皮肤，但却不遂人愿。很多女性即使每天都做好皮肤保养工作，皮肤状态仍然很差，发黄没有光泽，这到底是怎么回事？

1、没有做好防晒。

2、长期熬夜。

长期熬夜可引起内分泌失调，导致脸色灰暗、无光泽，久而久之让脸上长斑和皱纹。不规律的睡眠可降低皮肤代谢率，导致黑色素颗粒产生，让脸上有色斑。所以要保持规律作息，10点之前上床入睡。

3、没有做好电脑辐射隔离。

电脑发射出来的电子辐射会对皮肤带来一定伤害，引起皮肤长斑。因此需减少使用电脑时间，用电脑前涂抹具有防辐射功效的隔离霜，能减少电子辐射对皮肤带来的伤害，避免黑色素沉淀。

4、喜欢化浓妆。

不管是廉价还是昂贵的化妆品中，都多多少少含有金属成分，这些重金属会吸光。特别是劣质的护肤品中含有铅汞以及香料，可引起皮肤黑色团。皮肤一直被浓厚化妆品所覆盖，毛孔得不到一定的呼吸，再加上没有仔细卸妆，化妆品中的色素以及有害物质可在皮肤表面残留或堵塞毛孔，引起痤疮。减少化浓妆的次数，睡觉前必须仔细卸妆。

5、不节制的吃色素类食物。

6、从来不用护肤品。

一部分女性认为涂抹护肤品会伤害皮肤，只是单纯的用水或乳。但没有做好保养工作的话会让皮肤水分变干，滋生皱纹，减慢皮肤新陈代谢速度，易让脸上长斑。需根据肤质选择合适的护肤品，每天都要做好皮肤保养工作。

温馨提示。

保养皮肤是女性一生都要做的事情，不管什么时候都要做好防晒工作，避免熬夜，保证充足睡眠，多吃蔬菜水果，多喝水，保证大小便通畅。

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