刘先生今年45岁，平常特别喜欢运动，生活方式也很健康，所以整个人看起来比同龄人年轻了不少。据刘先生回忆，这近10年时间里，他几乎没有感冒发烧，吃药也几乎没有。
但从去年开始，他莫名出现了感冒发烧的症状，吃药后还难以缓解。不得已的情况下，他去了医院检查。经ct检查发现肺部正常，但存在腋下淋巴结肿大问题，进一步检查被确诊为淋巴瘤。
这个结果刘先生觉得十分不可思议，他一直都身体很健康，怎么一查就被查出癌症。难道之前看到的长期不感冒发烧的人免疫力差，更容易患癌竟然是真的吗？
相信很多人都听过这个说法，在日常经常生点小病，可以刺激免疫系统，让其功能变强，这是真的吗？
答案是否定的，经常感冒发烧反而表明这个人免疫功能差，罹患大病的风险可能会更大一些。如经常胃痛、拉肚子的人，说明胃肠道功能不好，这类人群更容易罹患慢性胃肠道疾病。
生病的频率还和个人对于疾病的敏感度相关，有些人一不舒服就想着去看病，有些人则会忽略身体的一些不适，觉得小病没什么问题，这样也可能出现自己长期不生病的错觉。
免疫力就好比我们身体内的“军队”，负责抵御外来病菌、杀死体内“坏细胞”，守护身体健康。既然它是保卫身体健康的，那是不是说明免疫力越强越好呢？
当然不是，免疫力过高的人说明体内的“军队”警觉性过高，稍微有点风吹草动就会出击，还可能会对体内正常的细胞发起攻击，这样一来有可能诱发自身免疫疾病发生，包括有皮肌炎、干燥综合征、风湿性关节炎等。
另外，免疫力过高的人发生过敏的可能性更高，其免疫系统对于外来的花粉、毛发等物质，会发起无差别攻击，引起身体出现过敏反应。
还有传言称，很少感冒的人说明体内免疫功能较差，患癌的风险会显著增加，这又是真的吗？
从理论上来看，一定程度的感冒发烧的确可以帮助提高免疫系统内吞噬细胞的活性，促进抗体生成，让身体的自我保护机制加强。但这并不是说感冒发烧可以让免疫功能加强，一般成年人的免疫系统发展已经较为全面，其会随着年龄的增加而逐渐下降。
而对于极少感冒的人，会不会更易患癌的问题，德国一项相关研究指出，5年内没有感冒发烧的人，和平均每年感冒3次的人相比较，患癌风险并没有区别。
那为什么有的很少感冒的人，突然间就查出癌症呢？
相信大家都听过这个说法，只要活得够久癌症一定会找上门，这个说法是否有科学依据呢？
数据显示，2019年美国恶性肿瘤死亡的患者中有2/3为老年人。其中相较于年轻人，老年人患癌的风险会增加11倍。实际上，人只要活着，细胞就会一直分裂，年龄越大产生癌细胞的风险也越高。人体的癌细胞发展成癌症的过程可能需要十几年到几十年，这也是为什么人过了50岁后就到了患癌的高峰期的原因之一。
老年人群体中癌症为何“高发”？可能主要与下面三个原因相关：。
一是老年人暴露于致癌因素下的时间相对较长，这些因素会在体内不断累加，所以年龄越大的人越容易患癌。
二是老年人体内的器官和组织功能会随着年龄的增加而逐渐衰退，免疫系统功能也是如此。上了年纪之后，对于肿瘤细胞的监视能力会有所下降，更容易让其有机可乘，在体内大肆繁殖，诱发癌症发生。
三是端粒不断缩短，端粒是染色体末端重复的一段非编码碱基序列。细胞每分裂一次端粒就会缩短一些，当其缩短到一定程度时会启动细胞内DNA损伤反应，最终导致细胞死亡、老化、癌变。
免疫力对于健康而言很重要，但绝不是越高越好，将其保持在正常的状态下，才能维护身体健康。
