为什么有牙石(牙医透露:从不长牙结石的人,背地里都在做这4件事)
时间:2023-12-28 10:14:05阅读:
我们都知道胃结石肾结石,很多人都不理解,为什么牙也会得结石呢?牙结石又称牙石,它是由于水质、唾液或者是口腔问题产生的。那长了牙结石怎么办呢?又有哪些去除牙结石的方法呢,让我们一起来了解一下。
1、按时刷牙。
如果口腔卫生不注意的话,就很容易导致牙结石的产生,而定时刷牙是预防牙结石一个非常有效的方法。我们可以一天刷两次牙,并且采用预防牙结石的牙膏,只有这样才能有效的预防牙结石。并且牙结石在形成之初还很薄,完全可以通过刷牙将之去除。如果任由牙结石发展的话就会钙化,变得很厚,到时刷牙就达不到去除牙结石的目的了。
2、多吃富含纤维的食物。
如果想要防治牙结石的话,在日常饮食中应该加以注意。不应该吃一些甜食或者是比较黏腻的食物,这类食物会特别容易附着在牙齿表面,形成牙结石。我们平时可以吃一些富含粗纤维的一些食物用粗粮代替细粮。食物中的粗纤维通过咀嚼,可以有效的把牙齿表面的牙结石去除掉。而且为了牙齿的健康应该均衡饮食,防止因为饮食造成的牙是问题的发生。
3、定期去检查。
就像我们一年要去两次体检一样,对于牙齿问题的防治,也需要我们要及时定时的去牙科医院进行检查。通过对牙齿的检查,我们可以尽早的发现牙齿问题,比方说牙结石的生长问题。如果牙结石任由其发展而不去管它的话就会导致更严重的口腔问题产生。所以说应该定期的去做牙科检查,如果产生牙结石的话应该尽早的治疗防止牙结石产生的其他口腔问题。
4、洗牙。
洗牙是最为快捷和最为有效的去除牙结石的方法。因为刷牙和多吃富含纤维素的食物,只能清除掉早期牙结石,因为那个时候牙结石是比较薄的,对于后期牙结石生长比较厚通过简单的方法并不足以完全去除,这时候就应该借助医学手段应该去通过洗牙的方式来把牙结石去除掉。洗牙一般是超声波洗牙,如果想要效果好的话,应该每半年去一次。
牙结石应该及时的去除,并且在日常生活中做好对牙结石的防治,否则就会引发更加严重的口腔问题,为了口腔健康不应该对此予以忽视。
相关推荐
-
我们都知道胃结石肾结石,很多人都不理解,为什么牙也会得结石呢?牙结石又称牙石,它是由于水质、唾液或者是口腔问题产生的。那长了牙结石怎么办呢?又有哪些去除牙结石的方法呢,让我们一起来了解一下。1、按时刷牙
时间:2023-12-28
-
“金樱相亚枝枝袅,银杏低垂颗颗圆。”转眼间,银杏叶也逐渐变黄。一年一度的“黄金大道”即将进入最佳观赏期。随着银杏叶片的变黄。银杏树上的白果也成熟了。圆圆的白果缀满了枝头。在此,小叶子提醒大家。街头树上的白果
时间:2023-09-22
-
●爱因斯坦,相对论的创立者,光电、宇宙研究领域的集大成者,被认为是继伽利略、牛顿之后最伟大的物理学家。爱因斯坦拥有双国籍,其中一个国籍便是瑞士国籍,瑞士制表享誉世界,爱因斯坦本人自然也是钟情于瑞表,除了大家所熟知的
时间:2023-11-17
-
李·汤姆林森既不吸烟,也不喝酒,他在很长时间内是一名职业网球运动员,他还是代表洛杉矶的马拉松运动员。汤姆林森表示,别人都知道我是个非常健康的家伙。2012年,62岁的汤姆林森得知自己患上了喉癌,而且还到了晚期,他对此非常
时间:2023-09-30
-
兵工科技。图注:整装待发的排雷官兵。11月27日上午,中越边境广西段新一轮扫雷行动正式启动未来一年里,担负此次扫雷行动的该旅扫雷队官兵,将对中越边境广西段所有遗留雷场进行全面深排,彻底清除边境地区遗留雷患,为边境的
时间:2023-11-09
-
猪拱土在以前是再正常不过的事了,由于现在规模化养殖的发展,猪场水泥场地的建设,使猪即使想拱土,也失去了相应的条件。当前一些散养户,特别是一些生态散养户会发现,散养猪的一大爱好就是喜欢“拱土”,一般出现这种行为
时间:2023-11-20
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文仅代表作者本人观点。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至120143424@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。