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为什么孕吐(为什么孕早期有人孕吐很厉害,有人却没动静?多是这3点原因)

时间:2024-05-18 20:55:53阅读:

为什么孕吐(为什么孕早期有人孕吐很厉害,有人却没动静?多是这3点原因)

怀孕早期,孕吐这件事让很多妈妈都心有余悸。有的妈妈每次刚吃过东西很快就会吐出来,连续很多天都吐得翻江倒海,既然吃什么吐什么,干脆不吃那么多了,每次就喝点稀粥,结果还是吐,再后来发展到喝点水都吐,感觉把内脏都要吐出来了,别提有多难受了。有的老人说这和胎儿性别有关系,孕吐强烈说明怀的是男孩,这当然是没有科学依据的。那么孕吐的强烈程度都和哪些因素有关呢?下面我们一起来看一下吧。

激素变化。

怀孕之后,妈妈体内的雌激素水平迅速升高,身体无法承受这种剧变,会变得尤为敏感,对气味的敏感度也会大大提升,因此当妈妈闻到油烟味、吃了油腻的食物就容易恶心,进而出现孕吐的情况。因此妈妈在怀孕早期孕吐比较严重的话就要远离厨房,还有就是味道较重的食物不要再吃了,家人最好也不要吃。饮食上还要注意吃清淡、温热的食物,多闻闻清香的水果也可以改善孕吐的状况。

饮食习惯。

还有一种说法是怀孕之后,孕妈体内会产生一种保护胎儿的免疫机制,当妈妈所吃的食物让胎儿不舒服时,身体就会产生排斥反应,妈妈就会恶心呕吐,以此来保护胎儿,不过这种说法并没有什么强有力的科学解释。但是孕吐和妈妈的饮食是有一定的关系的,每个孕妈的体质不同,饮食习惯有差别,对食物的接受能力也会有差异。怀孕早期如果孕吐比较强烈的话,妈妈最好调整一下自己的饮食结构,还可以采取少食多餐的饮食方式改善这种状况。

情绪变化。

孕吐的强烈程度和妈妈的情绪变化有一定的关系。有的妈妈孕早期太过担心胎儿的发育情况导致自己心理压力过大,可能就会产生恶心呕吐的反应。因此,孕期妈妈一定要调整好自己的情绪,不要给自己太大的心理压力,自己每天心情放松,胎儿的身体发育才能更好。妈妈也可以多听听音乐,看看自己喜欢的电视节目转移一--意力。饭后也可以适量运动,比如可以散散步来促进消化。

孕吐虽然是正常的妊娠反应,但是过于强烈的话容易影响胎儿的发育,如果孕吐难以忍受最好去医院诊治一下。

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