为什么会胃潮（梅雨季胃肠道疾病高发 专家支招别让肠胃“发霉”）

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每年六月中下旬到七月的上中旬，在我国长江中下游地区会出现雨水绵绵、闷热潮湿的天气，而此时恰好是梅子成熟的时节，所以被称为梅雨季节。梅雨季节，身边总有人出现胃口减退的情况，有时胃部还会隐隐作痛，嗳气、反酸、恶心，或出现难以描述的胃部不适以及腹泻等消化不良的症状。

老张是开出租车的，最近几天，他时常感觉胃胀，冒酸水，胃里发“潮”很难受。在家人的陪同下，老张来到医院就诊。他说：“有时候客人多，来不及吃饭，我就把午饭闷在饭盒里，一直到下午3点才吃。最近天气闷热，我的胃口也不好，还喝了很多冷饮。”经诊断，老张患上了胃食管反流病。

5日晚上，小刘和朋友们一起去夜宵摊吃了龙虾、烧烤，还喝了很多冰啤酒。结果第二天早上，小刘就肚子疼，跑了六七次厕所。经诊断，小刘患上了急性肠胃炎，这是夏季最常见的胃肠道疾病。

东阳市红十字会医院消化内科医生斯毅介绍，梅雨季节，天气又潮又闷，会使细菌迅速繁殖，致使食物腐烂变质。吃了变质食物、生冷食物后，都可能会引起胃肠道疾病，或者诱发结石、--炎。

“今年的梅雨季偏长。”气象专家介绍，东阳市于6月17日入梅，至于什么时候出梅，目前来看中高纬西风带系统还比较强势活跃，副热带高压虽然在增强，但在7月10日前还不能稳定控制江浙沪地区，所以出梅大概要在7月中旬以后了。

在胃肠道疾病的高发季节，该怎样正确预防、应对各种消化道疾病，防止肠胃“发霉”呢？斯毅建议，梅雨季节不要长时间待在空调房里，要多运动，加快血液循环，增加抵抗力。要少吃生冷食物、夜宵，减少对胃肠道的刺激。可以通过摄入一些具有祛湿作用的食材来祛除湿气，比如四川、重庆等地就通过吃花椒、辣椒来祛除寒湿。空调温度不要开太低，要注意胃部保暖，注意休息。