为什么总想吃(总想吃东西,怎么回事?嘴馋星人看过来!)
时间:2024-04-03 08:12:54阅读:
我最近经常控制不住自己,满脑子想着吃东西,这是怎么回事?
“想吃”是一种感受,这种感受背后是“饿”还是“馋”?“想吃”就能放开吃吗?请专家带我们一同探究。
医学顾问。
上海中医药大学附属岳阳医院营养科。
马莉主任医师。
姚迎叶。
有时候,我们想吃肉,是因为饿,需要蛋白质合成人体所需生物活性物质,想吃甜品,需要甜食快速升高血糖。中医认为,五味各走五脏,如酸入肝、苦入心、辛入肺、甘入脾、咸入肾。辣味食物大多属辛,辛入肺经,因此肺虚有寒的人,喜欢吃些辣椒、花椒、生姜、大葱等行气活血、宣肺祛寒。
在人类进化的漫长年代中,食物一直比较匮乏,有机会就多吃,成了一种适应性行为。工业时代以后,人们不仅解决食物匮乏问题,而且食品加工技术也日益精巧,富含糖分和脂肪的高能量食物唾手可得,各式美食也成为挡不住的诱惑。
中医强调饮食五味调和,寒热适中,无所偏嗜。五味与五脏,各有其亲和性,如果长期嗜好某种食物,会使该脏腑功能偏盛偏衰,久而久之,五脏间相克关系发生转变,就会损伤他脏造成疾病。
可能你还想看。
?“卡努”昨日一天连跳两级。专家说:无论登陆与否,这件事都不会变→。
?苏河湾功能区如何助力科技创新产业发展?苏河湾“企业家资源荟”为企业指点迷津。
相关推荐
-
我最近经常控制不住自己,满脑子想着吃东西,这是怎么回事?“想吃”是一种感受,这种感受背后是“饿”还是“馋”?“想吃”就能放开吃吗?请专家带我们一同探究。医学顾问。上海中医药大学附属岳阳医院营养科。马莉主任
时间:2024-04-03
-
“绿帽子”的由来。绿帽子本意是指绿色的帽子,而现代来说谈到绿帽子都是指伴侣的一方出轨和其他人偷情,另一方则被称为带了绿帽子。那么,为什么出轨之举要被叫做戴绿帽子呢?绿帽子的由来又是什么时候呢?为什么不叫红帽子呢
时间:2023-12-11
-
不论糖尿病患者的病程长短,许多患者会注意到自己的小腿,尤其是小腿前部肤色有所改变,甚至有些患者会发现整个的小腿,甚至大腿某些部位会出现一些皮肤色素的沉着,呈现黑色、棕色或褐色,肤色的改变也没有引起患者不适,但有些患
时间:2024-03-26
-
昨天下班后,我兴高采烈地回到了新租的房子。我心情舒畅,想要好好洗个澡放松一下。我打开了浴室的门,准备享受一下私人空间。当我走进浴室时,我突然想起了房东提醒过的合租情况。我没有想太多,毕竟是私人空间,而且我也没
时间:2023-10-30
-
2010年6月3日,首尔中央地方检察厅公安一部因涉嫌向朝鲜特工泄露韩国军事机密提出对“黑金星”朴采瑞的逮捕请求,原因是朴采瑞涉嫌2004年被在中国活动的朝鲜特工收买并于2005~2007年间收取朝鲜的作战费,向朝鲜泄露韩国军
时间:2024-03-10
-
“金樱相亚枝枝袅,银杏低垂颗颗圆。”转眼间,银杏叶也逐渐变黄。一年一度的“黄金大道”即将进入最佳观赏期。随着银杏叶片的变黄。银杏树上的白果也成熟了。圆圆的白果缀满了枝头。在此,小叶子提醒大家。街头树上的白果
时间:2023-09-22
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文仅代表作者本人观点。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至120143424@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。