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为什么要负责(从心理学的角度谈谈,为什么我们要为自己的行为负责?)

时间:2024-01-16 10:07:20阅读:

为什么要负责(从心理学的角度谈谈,为什么我们要为自己的行为负责?)

当我们在生活中,遇到问题或失败时,我们往往会给自己找到各种理由和借口。

比如,没有一个好的家庭、周围没有好的环境、竞争对手太强、没有好的背景或能力等等。

这些抱怨,在心理学上是我们的“心理防御机制”的一种方式--“投射”

“投射”在行为上是指把自己遭受的困境、挫折和错误推诿和归咎于他人和客观原因,以维护自尊,减轻自身的焦虑和不安。

“投射”并不是一个坏的防御机制。它在减轻我们的压力和焦虑上,有很好的效果。可以让我们暂时摆脱失败的困境。

但如果过度的运用“投射”,就会起到阻止我们进步的作用。

这里就涉及到责任的问题。我们应不应该为自己的行为负责?

古典精神分析理论认为,我们的个体是受无意识驱动的影响,我们都是被生存的本能、性的本能、攻击行为等等所驱使,在这些无意识驱动下,经过了我们的童年。童年的经历,包括父亲的影响、母亲的影响、家庭的影响等等,形成了我们的性格,也就是“原生家庭”因此,我们精神上的自由度十分有限。

但真的是这样吗?

我们当然承认每个人都被家庭、环境、社会深深的影响着,但我们不能忘记一点,我们是能动的个体,无论是精神上还是行动上。

实际上我们的大脑更像是一个处理器,我们接受所有的信息,最后我们处理出什么产品,这取决于我们自己。

更重要的是我们的选择,我们并不是环境的受害者,我们受到了家庭、群体、社会的影响,但我们是选择接受现状还是改变自己,这取决于我们的选择。

我们的一生都在面临选择,每当面临选择时,我们都会去思考自己的生活,并在诸多选择中做出自己的决定。

我们往往也会留有遗憾,因为有时我们会被动的接纳自己所处的环境,并且屈服于环境的控制。

这时,自身的勇气和外在的鼓励是非常重要的。

但最重要的是我们要明白,只有我们自己,有能力改变这一现状。

面对过去,我们应该知道,自己才是那个让生活陷入困境的人。

面对未来,我们应该明白,在追求人生意义和目的的道路上,我们要努力探索自己的选择,创造出更有意义的生活,只有我们自己,才能担当起自己生活的建筑师。

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