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为什么会囗臭(为何很多人有口臭而不自知?这3个因素或引发口臭,需了解)

时间:2024-08-17 11:00:52阅读:

为什么会囗臭(为何很多人有口臭而不自知?这3个因素或引发口臭,需了解)

口臭是很常见的现象,在我国接近四分之一的人有口臭困扰。这是个比较尴尬的问题,对人的社交产生很大影响,拉开了与他人之间的距离,口臭者还会因此而变的自卑。

不过有一个奇怪的现象,在口臭人群中,很大一部分人却不知道自己有口臭,自己闻不到口腔中的异味。

若不是受疫情的影响,每天都要戴口罩,在呼吸不畅的口罩中,自己都受不了这种臭味,能发现自己有口臭的人不会一下增多。

这就很奇怪,为何他人很远就能闻到自己的口臭,而自己却毫无感觉呢?不外乎两点:。

一种:习惯了,当突然闻到一种臭味时,鼻子很快就能识别,但是自己长期处于这种味道之中,鼻子对这种味道非常熟悉,不会有特别强烈的反应,不认为是一种怪味了。

比如:当大家刚刚进入一个香气扑鼻的房间,会感到特别香,但是待很长时间后,嗅觉不能一直那么敏感,不会觉得有强烈的香味了。

二种:与口腔和鼻子相连接的部位比较特殊有关系。人的口腔和鼻子本来是相互连通的,但是这种相连实际上是口腔的旁支与鼻腔相连了。

而口中的气体多半从胃中逆流上来后直接经过嘴巴呼出去了,分散到旁支的气体非常少,因此鼻子闻不到口气。

这就是有口臭而不自知的重要原因,有了口臭不能任由其发展,一定要找到原因,对症治疗,缓解症状。而引发口臭的原因很多,大体分为口腔内的臭味和体内臭味,这三个因素是重点:。

1、口腔不卫生。

大多数人的口臭原因症结在口腔中。很多人对牙齿的卫生并不重视,每天的清洁工作没做好,匆忙冲洗就结束了。导致口腔中的食物残渣累积,在细菌的分解过程中,会产生难闻的臭味。

口腔要保持清洁,仅仅刷牙不一定有效,多少会有食物残留现象,很容易形成牙结石,出现臭味。要彻底改善这个问题,建议一年洗牙两次,只有顽固的牙结石消除,口气自然清新。

2、体内有幽门螺杆菌。

体内细菌也是造成口臭的原因之一,如幽门螺杆菌。感染这种细菌后,它将潜入胃中,影响到肠胃的消化能力,导致肠道内的菌群失调,因而形成口臭。对于这个问题,没有第二种选择,早点将幽门螺杆菌消灭即可。

3、胃阳虚弱。

若有胃阳虚弱症,便会出现食物消化不良现象,导致食物在体内积累发酵,形成难闻气体,上串到口腔中后,便形成了口臭。

可以通过观察舌头来判断是否有胃阳虚弱,若舌头出现胖大、舌苔发白、厚腻并伴有痰湿现象,说明有此症。要及时调理,多食用有温补作用的食物,调养脾胃,缓解口臭。

针对不同原因导致的口臭,需对症调理。对于口腔问题导致的口臭,要养成早晚刷牙的习惯,并重点刷舌苔,还可以在早上咀嚼干的茶叶来清新口气。对体内原因引起的口臭,则要多喝水,少吃重口味的食物,缓解肠胃负担,并注意调养。

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