我们生活中经常会遇到一些人特别爱喝水，一天到晚都在喝水，已经远远超出了营养学家推荐的8杯水，可是有的人一天只需要喝1、2杯水够了，这是为什么呢？
1、与药物或者饮食有关，很多降压药和抗过敏的药就会引起口干舌燥的副作用，还有就是比较口重的人，也特别容易口干。
2、持续性的口渴不缓解，可能是糖尿病，为了将更多的糖分排出，肾脏会产生更多的尿液。
3、低血压，长期的精神压力或造成肾上腺功能障碍，加上作息不规律，进而引发低血压和重度口渴，通过喝水及时向血液补充水分才能维持身体机能的正常运转，同时还容易有神经衰弱性的失眠，越失眠越口渴。这个比较容易解决，适当增加运动量就能有效缓解。
4、贫血性口渴 贫血意味着血液中红细胞的减少和体液的快速丢失，特别是女性很容易因贫血而口渴，同时还伴有头晕，体虚，四肢冰冷的症状。
另外还有一部分人是不爱喝水，但是尿多，一般与饮食习惯有关，比如西瓜、牛奶等食物含水量较多，也会让人减少喝水的欲望。
还有一些人不爱喝水，但是口里经常发苦，有可能是因为低血压症所导致的，体内的电解质浓度非常低，所以一天到晚都不想喝水。
但是如果长期的低饮水，就会容易引起便秘、结石、痛风、血栓、癌症等等，所以不爱喝水的朋友还是要尽量多饮水。
还有就是水也分三六九等，一定要喝好水。
最好的水就是白水，不仅经济而且可以维持正常的新陈代谢和生理功能。最不好的水就是含糖饮料，可能会引发肥胖和糖尿病，所以一定要多喝水，多喝经济又实惠的白水。
