羊肉和什么不能一起吃

羊肉是生活中常见的食物，味道鲜美，还有祛寒、温补气血、益肾气、补形衰、开胃健力、补益产妇、通乳治带、助元阳、益精血的作用。但是，食用羊肉时，一定要注意不能与羊肉一起吃的食物，那么羊肉和什么不能一起吃呢？接下来就给大家介绍一下。

羊肉和什么不能一起吃

1、螃蟹

羊肉和螃蟹不能一起吃，羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，吃完羊肉立即吃螃蟹不仅大大减低了羊肉的温补作用，且伤害脾胃，对于患有阳虚或脾虚的人，极易因此而引起脾胃功能失常，进而影响人体的元气。另外，羊肉和海螺一起吃易导致腹泻。

2、南瓜

羊肉和南瓜不能一起吃，南瓜与羊肉同食难以消化，因为南瓜可补中益气，羊肉大热补虚，两补同进，会导致胸闷、腹胀等症状。羊肉在食用的时候需要搭配蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。羊肉适合和冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇等蔬菜一起食用。

3、醋

羊肉和醋不能一起吃，因为醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸等，与羊肉不宜。酸醋具有收敛作用，与羊肉同吃会让羊肉的温补作用大打折扣。另外，吃羊肉时，建议不要饮茶，因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠胃的蠕动减弱，引起便秘。

以上即是对羊肉和什么不能一起吃的介绍，羊肉不能与南瓜、螃蟹、醋、茶叶等食物一起吃。羊肉性温热，常吃容易上火，吃羊肉时建议搭配凉性和甘平性的蔬菜。