左眼皮一直跳的原因
左眼皮一直跳可能由多种原因引起。生理性原因较为常见，如用眼过度、精神紧张、睡眠不足、烟酒过度、药物因素等。长时间盯着电子屏幕、连续熬夜、压力过大等情况，都可能导致眼部肌肉和神经疲劳，从而引起眼皮跳动。此外，饮用咖啡也可能增加眼皮跳的几率，因为咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。病理性原因包括倒睫、结膜炎、角膜炎、眼外伤、脑炎、脑血管疾病、贝尔麻痹、肌肉张力障碍、痉挛性斜颈、多发性抽动症等，甚至可能与遗传因素有关。比如有一种慢性的眼皮跳叫做“良性原发性眼睑痉挛”，每十万人中约有五人会发生这种情况。
左眼皮跳的医学解释
在医学上，左眼皮一直跳被称为眼睑震颤或眼睑痉挛。主要是因为眼睑内的轮匝肌反复收缩引起的。眼眶周围有一组控制睁眼和闭眼的肌肉，即眼轮匝肌，当这些肌肉过度收缩时，就会出现眼睑痉挛。眼皮跳以一侧多见，是由于分管眼睛闭合、睁开的一种肌肉——眼轮匝肌的肌纤维震颤造成的，有偶发性（短至几秒）与持续性之分。引起眼皮跳动的起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光。
左眼皮跳的民间说法与科学分析
民间流传着“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，许多人对此深信不疑。更有甚者，在眼皮跳的时候会在眼皮上粘上一小片白纸，称之为“白跳”，以此消灾解祸。然而，从科学角度来看，眼皮跳只是一种眼睑肌肉短暂抽搐的现象，并没有具体的预兆意义。眼皮跳是由多种因素引起的，如用眼过度、精神紧张、睡眠不足等，与所谓的财运、灾祸并无关联。
如何缓解左眼皮跳
当出现左眼皮跳时，可以尝试以下方法来缓解：
在家处理：
减少茶、酒、咖啡的摄入量，减少吸烟量。
保持充分的睡眠。
保持角膜湿润，不要长时间盯着电子屏幕，或断续使用人工泪液。
采用热水洗脸或热毛巾敷脸。
按摩治疗：找准太阳穴、鱼腰穴、四白穴和攒竹穴等穴位进行按摩，每个穴位按摩至局部略微出现酸痛感为止。这种方法可以缓解眼部肌肉疲劳，对于长期用眼所引发的眼皮跳动，具有很好的缓解作用。
针灸治疗：选取攒竹穴、四白穴、三阴交穴、血海穴、足三里穴等穴位进行针灸。每天针灸一次，可以起到促进血液循环和补气血的作用，用于治疗心脾血虚所引发的眼皮跳动。
使用眼药水：对于眼部细菌感染而引发的眼皮跳动，一般还会伴有局部瘙痒的症状，可以选择对症的眼药水进行治疗，能够起到抗炎、抗病菌和镇痛止痒的作用。
如果眼皮跳持续出现，且上述方法无法缓解时，应记录眼皮跳的出现时间与持续时间。出现下述情况时，应毫不犹豫地前往医院就诊，寻求专业医疗诊治：眼皮跳持续时间超过一周；出现眼皮彻底闭合且睁眼困难；眼皮跳引起脸部同时抽动；眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪。
左眼皮跳与身体健康的关联
一般来说，左眼皮跳可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性的左眼皮跳通常与近视、远视、散光、压力大、用眼过度、睡眠不足、精神紧张以及不良生活习惯等因素有关。其特点是发作持续时间短、跳动程度比较轻、无规律性、症状轻微，会自行恢复。这类情况往往不需要特殊治疗，只要注意休息、减少压力、规律作息、进行局部按摩或热敷，便会自行消退。
病理性的左眼皮跳则需要格外警惕。可能是眼睛有炎症，如倒睫、结膜炎、角膜炎、眼外伤等，不适感只局限在眼睑周围，没扩大到面部其他部位的趋势。也可能是神经系统疾病，比如血管压迫引起的面肌痉挛，这种情况多发生在有心血管病的老年人身上。它是由于脑干的血管硬化、抽搐，进而压迫与之并行的，支配眼睑肌肉运动的面部神经导致的。这类病因导致的眼皮跳会产生持续性的神经异常兴奋，导致肌肉不停舒张收缩，很难自愈。还可能是肿瘤引起的，一般面神经肿瘤相关疾病是以面瘫为主要症状，若面神经本身或是附近区域有肿瘤，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。这种情况早期基本发现不了，就诊时肿瘤就已经很大。
如果左眼皮跳持续时间超过一周、出现眼皮彻底闭合且睁眼困难、视力模糊、逐渐发展为面部肌肉同时抽动、伴随眼睛发红、酸涩或流泪等症状，应及时到医院眼科、神经内科、神经外科等科室检查及治疗。
