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为什么会忧郁(焦虑与忧郁的原因何在?我们需要重新认识生活)

时间:2024-08-03 22:45:11阅读:

为什么会忧郁(焦虑与忧郁的原因何在?我们需要重新认识生活)

生存者:。

我认可你的说法,我们人类以生命方式存在正处于短暂的过渡期中,处于过渡状态的我们是最不稳定的波动状态,我们在这个阶段和这种状态下做一个人,是很困难的,我们最主要的特征就是懵懂和茫然,我们甚至不知道自己到底需要什么?更不知道自己能够得到什么?你仍然没有告诉我们该怎么做,正确行为的标准在哪里?我们拿自己该死的生命意识怎么办?你对我们的“病理”还有什么分析?

感知者:。

其实你不经意提出了一个重要问题,我们以生命方式存在有一个明显的特征就是:焦虑。焦虑不仅只是一种心态和情绪,焦虑其实是存在的基本状态和自我的心理处境。人生在世,不仅是生命安全时时堪忧,个人与存在之间就是一种分离性的陌生的关系,人得处处自为。“怎么办?”成为个人无法摆脱的困惑,因为人的任何行为都没有可靠的根据,任何行为的目的都在改变之中,生命缺乏终极性是人焦虑的根本原因。人在不知所以、不知所终的半道上孤独前行,焦虑是无依无助和无始无终的虚空状态,我们的焦虑也是与身俱来的痼疾。

焦虑来自于对存在和自身的怀疑,我们对自己身处世界的不解使我们不敢轻易相信一切,特别是唯物论的客观世界说把人推向窘境,人与不可知或知之甚少的客观世界的距离感让人很难堪,这如同永远住在一个陌生的家里,而且随时可能被这个永远陌生的家所抛弃。我们为了消除这种落寞感,我们只好自己制造诗意,靠诗意来安慰自己客居在世界上的隔膜感,克服无明的焦虑情绪。因此海德格尔说,人类诗意地栖居在地球上。我们以为这是对人类的赞美,殊不知这是最可怜的叹息,有最深刻的落寞。这世界本不是我们的,我们自己把自己看成闯入者,我们自己把自己当成客居者,作为短暂的客居者的短暂人生,怎能使人安然自在、无忧无虑?我们的心理处境让我们不得不焦虑,我们该怎么做才好?无家可归的我们家在哪里?这是每个人内心深处长久的隐痛,只不过一般人无法表达,只表现为一种生存的焦虑。

千万不要以为这些形而上的深刻问题与个人无关,这其实无形中构成了你隐秘的心态,这种心态不是简单的现实安慰可以消解的,也不是可以用生活世事来掩盖的,当我们想到自己的去处竟然是不可避免的死亡,你不愿接受又不能不接受的死亡一直在等待着你的到来,你能不由衷的紧张和恐惧吗?最不能接受的是,你还什么都没有认识清楚,什么都没有真正拥有,什么都还没有真正开始的时候就让你强行结束,这种无理的安排让人怎么能理解?这就是通常说的命运,这样的命运不是对人的粗暴对待吗?问题是,承受这一切的是个人,是绝对孤独中的个人,任何外界的因素都不能真正改变个人内心的处境。尽管五花八门的现实生活可以使你暂时忘记自己,但终究个人还是个人,因为你的生命无论如何不能由他人来承担,所以,从本质意义上看,你怎么都是独自存在于世界上,这种“独自”是个人无法承受的,独自意味着无依无靠,所有的依靠其实不过是暂时的假象,你内心的自我永远是独自的,这种独自引发的焦虑感,人的一生都不会消除。

焦虑不是一种静态心理,焦虑是一种动态行为,焦虑往往体现在人的行为上,人为什么自私,而且贪婪到无极限状态,其实这就是内心焦虑的外在体现。人的物欲、占有欲和侵略性其根源就出自内心难以排解的焦虑,焦虑的聚集会使人的精神系统崩溃,人们越来越多患上忧郁症就是焦虑无法排解的结果,因忧郁症而自杀的人数呈直线上升趋势,世界每年有上千万的人死于忧郁,医学界及心理学界一直确定不了忧郁症呈爆发趋势的根本原因,其实就是焦虑超过了人的心理极限,人在不能相容的现实生活中濒临崩溃。

可以说,焦虑与忧郁都是生命式存在的“并发症”,现代社会的生活越方便,人越轻闲,心理的空间越自由,生命的“并发症”就越容易显露发作,可见,我们的隐伏的“心理黑洞”有多么危险和可怕。

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