良姜是什么？良姜和白芷不能同时食用吗？

良姜是什么？良姜其实是一种姜科植物，又称小良姜、高良姜，是多年生草本植物，根茎呈圆柱形。良姜具有清新芳香的气味，有节，节处有环形膜质鳞片，节上生根。良姜还是一味中药，有着很好的药理作用。在《名医别录》和《本草汇言》中